Wellness gaat over welzijn en wel zijn, dit in tegenstelling tot niet zijn.

Tegenover wel staat niet.
Tegenover wel zijn, staat niet zijn.

Laten we wel zijn,
het woord - niet - klinkt ons vertrouwder in de oren dan wel.

We leren al vroeg,
Je mag niet…
Dat doe je niet.
Je moet niet…
Dat hoort niet.

Dus……
laten we welzijn,
vrij zijn en blij zijn,
expressief zijn,
vol-ledig Mens zijn.

Maar…   waardoor wordt het volledig mens zijn bepaald en beïnvloed?

Door de mogelijkheden èn
de beperkingen, die juist ruimte geven aan wat er wèl is,
van de fysieke, de mentale, de sociale en de spirituele aspecten van het mens zijn.

Van cruciaal belang is dat we ons kunnen uiten, onze mogelijkheid tot expressie die voortkomt uit onze behoeften.

Deze vier aspecten,
het fysieke, het mentale, het sociale en het spirituele,
zijn zowel de pijlers van welzijn als
de peilers vòòr welzijn.

Hoe kunnen we peilen hoe wel we zijn?
Hoe meet je welzijn?

Hierbij gaat het niet om het niet maar…. wèl om het wel, want…
waar je de aandacht op vestigt, vermeerdert zich.